休日の朝の小さな贅沢時間の過ごし方
こんばんは、
メランコリニスタセラピストはるぱんです。
今日はせっかくの休日。
のんびり眠って目が覚めた頃には
ちょうど彼さんは出勤していくところでした。
もうちょっと寝たいなー
と思いベッドでゴロゴロ。
ゴロゴロゴロゴロ…
眠れない…!
お腹まで鳴りはじめたので
堪忍してベッドから出ました。笑
せっかくの休日!
と言っても特に予定はないし、
出かけられるほどの元気もないし
どうしようかな…と思った末、
久しぶりに丁寧に朝ごはんの
支度をしてみました。
食パンにケチャップを塗って、
輪切りにしたウインナーと千切りキャベツ、
中には卵をどーんと乗せて、
あとはトースターでゆっくりチン!
最後にチーズも乗せて強めにチン!
そしてブラックペッパーを一振り。
はい、巣ごもりトースト完成◎
母からもらったもなかスープも入れました。
(スープもちゃんと作るほどはお腹が待てなかった)
久々に作ったんですが、
卵がとろーり、美味しかったです(о´∀`о)
ひとり暮らしの頃、
忙しい平日を超えた休日の朝ごはんに
ちょっと美味しいトーストを作るのが
小さな贅沢でした。
家にあるものでそれとなく
具沢山なトーストを焼いてるだけなので、
別にお金はかかっていないんですが。
のんびり具材切って、
トーストが焼けるのをのんびり待つ。
すごく"時間的に贅沢してるなー"
っていう気分でした。
普段はトーストで食パン焼きながら
お弁当の支度して、
焼けたらマーガリン塗って食す。
毎朝スピード勝負ですからね。
ましてや以前の仕事は
朝は早く、帰るのも特に早くなく。
自分の時間が取れませんでしたから。
いつもバタバタしてしまう朝に
のんびりご飯を作る。
すごくシンプルだけど、
贅沢で幸せだなって感じました。
うつになってから、
朝にめっぽう弱くなってしまったので、
すごく久々にいい時間が過ごせたなー
って思いました。
自分のプラスな気持ちを
じんわり感じられたこと自体も
大きな収穫ですね(´∀`)
こういう時間や自分の気持ちが
ちょっとずつ増えていくといいなあ。
今度はどんな朝ごはんを作ろうか、
いつできるかはわからないけど
すでに楽しみです☺︎
読んでいただきありがとうございました!
:)はるぱん